案例：我的孩子現(xiàn)在都14、15歲了，現(xiàn)在變得越來越無理，談什么都開開心心的，就是不要提學(xué)習(xí)，一提到學(xué)習(xí)就發(fā)火，好像給我學(xué)的一樣，為了讓孩子好好學(xué)習(xí)，苦口婆心勸了一大堆，但是人家就給沒聽見似的，完全不理你說的那一套，說多了，就開始發(fā)火，說我多管閑事，給孩子?jì)寢寶獾牟惠p，一個(gè)初中的媽媽這樣說到，聽完您有什么樣的感受呢？

初三學(xué)生情緒暴躁的原因有哪些

1、有些中學(xué)生的家庭關(guān)系不好，容易產(chǎn)生不好的情緒，比如說父母總是吵架，而他自己又沒有解決的能力，就會(huì)產(chǎn)生壓抑的情緒。

2、有些同學(xué)，由于性格的原因，不知道怎么和別人相處，有時(shí)候會(huì)和同學(xué)鬧的有些不愉快，導(dǎo)致自己孤身一人，感覺沒有人理解他，他們也會(huì)產(chǎn)生不好的情緒，情緒浮動(dòng)大的話，會(huì)出現(xiàn)暴躁的情緒。

3、有的同學(xué)遇到一些不好的事情總會(huì)悶在心里，不愿意和別人說，也不和父母老師交流，也沒有及時(shí)的發(fā)泄出去，越積累越多，最終在心理出現(xiàn)了一些心理問題，感覺到壓抑和煩躁。

4、成績(jī)不理想或者成績(jī)下降，初三的學(xué)生目的是考一個(gè)好的高中，他們面臨的壓力非常大，對(duì)他們來說，學(xué)習(xí)是最重要的任務(wù)，當(dāng)他們努力看書了很久，但是成績(jī)卻不盡人意的時(shí)候，心情難免會(huì)很低落，出現(xiàn)煩躁或者壓抑的情況。

5、有些同學(xué)學(xué)習(xí)很刻苦，不會(huì)放松和休息，以為這是在浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為放松是在虛度光陰，當(dāng)學(xué)習(xí)很累的時(shí)候就會(huì)感覺到壓抑和煩躁。

6、有些同學(xué)太自我為中心，遇到問題總是覺得是別人的錯(cuò)，從來沒有想過是自己的錯(cuò)，久而久之周圍的人都疏遠(yuǎn)他，讓他感覺沒有朋友，很孤單，也會(huì)覺得壓抑煩躁。

初三學(xué)生情緒暴躁怎么辦？

1、幫助孩子讓孩子把目前遇到的困難和不好的情緒都寫下來，然后幫助孩子一個(gè)一個(gè)的去克服，克服一個(gè)，壓力就小一個(gè)，克服一個(gè)，心情就緩解一點(diǎn)，直到最后把寫下來的問題都解決。

2、給孩子買幾本好書，讀書不僅可以增加知識(shí)，可以讓人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，闊達(dá)，不為小事而煩惱。

3、注重飲食健康，平時(shí)吃飯飲食盡量避開辛辣刺激的食物，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

4、家長(zhǎng)自己心態(tài)要平和，情緒要穩(wěn)定，不要把緊張，焦慮的情緒帶給孩子。

5、帶孩子多參加室外活動(dòng)，體育鍛煉或者游戲都可以，讓孩子的身心處于一個(gè)放松的狀態(tài)。