對于青少年來說常見的心理問題包括厭學、手機成癮，早戀。這些現象的產生也都是有著其深刻的背景，當家長遇到孩子出現這些問題的時候，更多的應該是耐心的傾聽與積極的溝通和交流。

初二學生厭學愛玩手機怎么辦？

1、等契機找原因和孩子溝通

家長可以選擇在孩子某次考試成績明顯下降的時候，以幫孩子找成績下降原因為契機，和孩子一起分析成績下降的原因，比如考試的難度、學習方法、上課專注力、手機問題等等。千萬不要一上來就挑明覺得孩子成績下降就是因為手機玩多了。這樣武斷地下結論只會適得其反。

2、管控孩子使用手機

家長可以對孩子玩手機的時間、手機里的內容進行管控，比如限制孩子一天只能玩三個小時的手機，超過這個時間手機自動鎖屏，無法打開。同時，禁止孩子打開一些容易上癮的軟件和網頁，像游戲、小說等應用，如果孩子一個人在家上網課，只允許孩子打開網課應用，其他軟件都無法打開，這樣保障了孩子不會退出網課去玩其他應用。

3、填充孩子的時間

對于初中生來說，家長跟他講大道理他根本聽不進去，所以只能通過其他方法來緩解孩子沉迷程度，而填充孩子的時間是一個比較有效的策略，比如帶著孩子去野外實踐，旅游等等，讓孩子沒時間去玩手機。如果孩子有其他的興趣愛好，也可以鼓勵孩子去學習，比如跳舞、彈琴等等，只要能填充孩子課余時間的事情都可以讓孩子去試試。

4、給孩子換一個環境

讓孩子遠離玩手機的氛圍，在全新的環境中開始生活、學習。孩子離不開手機的原因除了家長方面的因素之外，就是孩子的周圍有很多影響的因素，例如周圍的同學都喜歡玩手機、班上的學習氛圍不好等。因此，給孩子換一個環境也是一個不錯的選擇。

5、讓孩子明白過度沉迷手機的危害

成年人知道過度的沉迷游戲對身體、對生活或造成某些方面的影響，可是孩子他不知道，他只知道游戲好玩，有趣，打贏比賽了有成就感，父母應該告訴孩子關于危害方面的信息，讓孩子學會接受，慢慢改變。

6、培養孩子的自控能力

對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時間，而父母在這個時候喊停時，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應該培養孩子的自控能力，比如在約定玩手機的時候，可以預先約定時間，在規定時間內翻閱一下手機，時間結束了就及時的終止接觸手機，這樣一點一點的培養孩子的自控力。

7、父母以身作則

閱讀是學習的延伸，良好的閱讀習慣，隨著年齡的增長，作用也將會越來越明顯。家長必須以身作則，可以抽空陪孩子去書店，看書，買書。可以幫助孩子選擇適合孩子讀書特點的書籍進行閱讀，從而增加孩子的閱讀興趣，提高孩子的專注力。