初三是備戰中考的最后階段，也是最關鍵的階段，大部分孩子都會努力克制自己想玩手機的欲望，抓緊時間努力學習，爭取考入理想的學校。如果自己的孩子仍然沉迷于手機，家長必須跟孩子好好地溝通一下，了解孩子的真實想法。才能采取有效措施幫助孩子擺脫手機的困擾。

初三孩子老是玩手機怎么辦

1、了解孩子沉迷手機的原因

初三是備戰中考的最后階段，也是最關鍵的階段，大部分孩子都會努力克制自己想玩手機的欲望，抓緊時間努力學習，爭取考入理想的學校。如果自己的孩子仍然沉迷于手機，家長必須跟孩子好好地溝通一下，了解孩子的真實想法。

2、說服孩子認真備戰中考

有的孩子覺得自己成績太差，考上高中已經沒有希望，就產生了自暴自棄的想法，所以，家長要努力說服孩子認真備戰中考。首先，家長要讓孩子明白，無論目前的學習成績如何，只要中考成績沒出來，誰都不能說自己一定能考上或考不上高中。

3、制定玩手機規則

家長和孩子之間是需要制定一些規則的，沒有規矩不成方圓。孩子玩手機可以，但要約定時間和約定使用范圍，一旦違反，要承擔違約責任。和孩子一起制定規則，讓孩子更有參與感，孩子在完成約定時會更有積極性，成功率也更高。

4、對待初中孩子玩手機的情況家長態度要堅定

如果家長已經開始實施如何解決孩子玩手機的方法時，態度一定要堅決！要讓孩子看到你不達目的誓不罷休的決心！在達成約定的過程中，要盡量吸取孩子的意見，千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

5、培養孩子其他興趣愛好

如果初中孩子沉迷手機了，那也不要太著急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散初中孩子的注意力，譬如給孩子安排一些興趣班，學習畫畫舞蹈等課外興趣，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣初中孩子玩手機等電子產品的興趣就會慢慢降下來。

初三孩子老是玩手機的原因

1、陪伴和溝通太少

孩子沉迷游戲行為與親子關系密切相關，親子關系越差，越易導致孩子形成沉迷網絡游戲的行為。反之，父母與孩子的親密度越高，越關愛孩子，孩子越不會沉迷于網絡游戲。在一段不良的親子關系中，都會引起孩子的空虛、逃避甚至是逆反心理，進而去游戲里尋找快樂。

2、無處宣泄的學習壓力

高強度的作業讓孩子們疲憊不堪，而只有在網絡世界里面，他們才可以不用肩負那么多的重任，無拘無束做自己喜歡的事情，暫時忘卻學業的焦慮和煩惱。孩子學習壓力大，無處宣泄，又沒人可以感同身受，沉迷手機便成為了他們釋放壓力的方式之一。

3、好奇心旺盛

青少年的心智不成熟，自控力比較差，自我管理能力比較薄弱。而手機的存在為他們提供了一個通往互聯網世界的終端窗口；孩子們也更容易被誘惑到，從而沉溺于這個虛擬世界無法自拔。

4、孩子缺乏鼓勵和肯定

很多孩子們為什么愛玩手機不愛讀書？迷戀手游？甚至離家出走？一個根本的原因就是他們在生活中沒有成就感。有一種孩子叫“別人家的孩子“，在很多父母口中，別人家的孩子是天才，自己的孩子是蠢材。老是拿天才的標準來衡量自己的孩子，永遠不滿足。許多孩子得不到家長和老師的肯定，沒辦法從學習和家庭中得到成就感，轉而投向手機的“懷抱”。