不少父母說孩子放學(xué)回家不寫作業(yè)，不看書，抱著手機(jī)玩?zhèn)€不停，也想過不少辦法：比如給各種電子產(chǎn)品設(shè)置密碼，或者直接掐斷網(wǎng)線，這些都行不通時，有的家長甚至上演搶奪手機(jī)的戲碼，用盡各種辦法，還是阻止不了孩子玩手機(jī)，小孩玩手機(jī)上癮怎么辦14歲？

14歲小孩玩手機(jī)上癮怎么辦？

第一，要明確孩子使用手機(jī)到了什么程度。當(dāng)下手機(jī)在生活、學(xué)習(xí)和娛樂休閑中應(yīng)用越來越多，合理使用手機(jī)是很正當(dāng)?shù)氖虑椤?/p>

第二，青少年使用手機(jī)形成依賴，甚至明顯影響了正常學(xué)習(xí)和休息，這是值得學(xué)校家庭和學(xué)校共同關(guān)注的事情。過多依賴手機(jī)的一個重要原因是父母忙于工作而對少年兒童缺少陪伴，缺少精神撫養(yǎng)而使青少年無法滿足心理需求所致。同時也反映出孩子在現(xiàn)實層面上社會交往受挫。

第三，鼓勵和帶領(lǐng)孩子參與旅游和戶外活動，多參于團(tuán)體性體育運動。鼓勵孩子交往，鼓勵孩子紙質(zhì)閱讀。

第四，鼓勵和帶領(lǐng)孩子參加家務(wù)尤其是體力勞動，男孩子交往受挫轉(zhuǎn)而手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)是行為退縮和逃避，往是缺乏自信，而青春期男孩的自信除了學(xué)業(yè)，很大程度上是來自身體強(qiáng)壯程度。

第五，鼓勵和帶領(lǐng)孩子建立實施作息計劃和學(xué)習(xí)計劃，做好時間管理和自我管理，通過延遲滿足培養(yǎng)孩子自律意識與耐心。

第六，父親深度參與兒子青春期成長，母親把孩子交給父親，和兒子拉開距離。

14歲小孩玩手機(jī)上癮的原因：

一，厭煩學(xué)習(xí)，不愿意上學(xué)

14歲正處青春期的孩子，應(yīng)該還在上初中，可能他的學(xué)習(xí)成績不好，因而對學(xué)習(xí)失去了興趣，產(chǎn)生了抵觸應(yīng)付情緒，良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)全沒有了，迷失了學(xué)習(xí)方向，感覺無聊、無事可做，對手機(jī)產(chǎn)生了興趣，如果產(chǎn)生依賴性，任其發(fā)展下去的話，很可能就造成了放棄學(xué)習(xí)，成績嚴(yán)重下降的狀態(tài)。

二，家庭環(huán)境對孩子的影響

可能你沒有意識到，孩子在回家做作業(yè)的時候，家長在干什么？爸爸媽媽是否也在看手機(jī)？看電視？‘這樣長期以往就對孩子造成了負(fù)面的影響，也會逐漸效仿家長，慢慢的迷上手機(jī)。

三，家長給孩子配了手機(jī)

初中的孩子，學(xué)校一般要求不允許帶手機(jī)，目的是為了不影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，分散學(xué)習(xí)精力，家長為了聯(lián)系孩子方便，或者看到人家的孩子帶了手機(jī)，因此也給自己的孩子配帶帶了手機(jī)，網(wǎng)絡(luò)帶來的質(zhì)感和畫面的吸引，而造成孩子慢慢的依賴上了手機(jī)。

為了孩子的身心健康，讓孩子改掉玩手機(jī)的壞習(xí)慣，需要時間，要長期跟蹤，持之以恒。讓你的孩子放下手機(jī)，走上正確的學(xué)習(xí)軌道上來。