孩子升入初中之后，很多初中的家長會驚奇地發(fā)現(xiàn)：孩子的學習成績發(fā)生了很大的變化，突然之間成績會下滑一大截。那么初一孩子成績下降很多怎么辦呢？

初一孩子成績下降很多怎么辦？

1、提高學習效率

每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。堅持體育鍛煉。學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。保持愉快的心情，和同學融洽相處。

2、積極培養(yǎng)自主學習習慣

初一課程設置較小學要多出很多，作為老師，要培養(yǎng)學生獨立自主的學習習慣，作為學生更要主動適應學習習慣的改變，要及時主動地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不要將今天的問題過夜!否則后患無窮，要總結出一套適合自己的學習計劃，定期檢查和回顧其實施情況。

3、學會刷題

刷題是有針對性地刷題。初中的學習，做題是非常必要。課上學習的知識點，必須要用相應的習題來進行練習才能加強對知識的鞏固，單純只聽老師講課知道這個知識點，但是不會用就不行的。只有在做題的過程中熟悉知識點的運用，才能掌握這個知識點。因此做題是很必要的。

初一孩子成績下降很多的原因：

1、沉迷小說或游戲

如果孩子每天明明睡得很早，白天卻依然很困，家長就要警惕，是不是孩子晚上躲在被窩里看小說或者打游戲了。這不僅影響孩子睡眠，降低聽課質量，也會使孩子上課時都想著小說情節(jié)，聽課不專心。

2、不會科學利用時間

時間對每個人都是公平的。有的學生能在有限的時間內，把自己的學習、生活安排得從從容容。而有的學生雖然忙忙碌碌，經常加班加點，但忙不到點子上，實際效果不佳。有的學生不善于擠時間，還有的學生平時松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。這些現(xiàn)象都是不會科學利用時間的反映。

3、青春叛逆期的影響

初中生在進入青春期的時候，基本上都是被煩惱困擾，情緒處于消極的狀態(tài)，此時的他們需要發(fā)泄，而發(fā)泄的對象往往是自己身邊的親人，比如父母老師等，情緒不穩(wěn)定，加上心理壓力負擔過重，學習的成績自然下降，而且可能是呈現(xiàn)斷崖式的下跌。

4、努力程度不夠

努力程度是學生學業(yè)成功的基礎。學習要用功，否則，根本就沒有辦法徹底掌握系統(tǒng)知識。很多的孩子都是因為努力程度不夠，甚至有大部分的學生，對于怎么用功都不了解。沒有時間觀念，不知道珍惜時間，很大一部分學生的觀念還停留在小學階段，還沒有完全進入中學的學習準備中。