中考之前，為了讓初三學生適應中考，各地初三學校會安排多次模擬考試。因為模考跟中考高度相似，所以初三學生高度重視模考。但是，越重視，很多學生反而越考不好。中考之前，模考成績一次不如一次。
孩子到了初三成績下滑嚴重怎么辦？
1、調整心態
如果孩子患了考前綜合征，整個人很焦慮，家長就更要穩住自己，別不斷催促孩子看書做作業。平時家人之間談點輕松一點的話題。學習方面的問題請老師跟孩子談談。如果孩子能力有限，建議孩子適當放棄點難題，讓腦子留點空。如果孩子很迷茫，不知道該做些什么，不知道怎么復習，那就建議孩子認認真真地完成老師每天布置的任務。這個時候眼光要收回來，不要多想。
2、整理學習計劃
許多同學沒有做好面臨中考的準備，一邊上新課還要一邊準備一輪復習。相對初一會忙很多，如果在時不時加個月考、期中考，復習時間不夠，考試就容易考不好。所以，這時期同學們也要學會調整好心態，多和父母家長溝通，疏解壓力，建議制定一個合理的學習計劃，循序漸進地學習。
初三孩子怎么提高成績？
1、做題是不能停的
根據自己的情況，可以買一些適合自己的習題，如果不懂的就及時解決，不要拖拉，和同學交流，向老師請教，把不懂的做到懂，把懂的做到極致。如果有錯題本是最好了，沒有就去借別人的，或者直接做考試錯過的，或者課本上曾經錯過的題目。不要總是拿著答案做題，一定要避開，做好之后再去和答案做對照。不然做多長時間也不會有所提高。語文和英語就抽時間多背吧，文言文、單詞、語法。文科類的就是靠背誦為主，沒有什么投機取巧的方法。
2、提高學習效率
一道題做得太久了，就會產生厭煩情緒。此時我們想要提高效率就要分解目標。比如今天必須要做完某件事，明天一定要達到什么樣的程度。這樣按時完成作業，還可以有時間去休息一下。心里滿滿的都是自豪感。此時可以采取交叉復習。學一會數學，在學一會語文，再學一會英語。間隔時間可以半小時為準則。不要太短，否則一個學科還沒有進入狀態，就又開始了另一個學科，效果反而不好。
