15歲孩子沉迷游戲怎么辦？

1、理解孩子沉迷游戲的心理

游戲里的打打殺殺也好，輸贏也罷，其實都反映著孩子爭強好勝的心理，尤其是進入青春期階段的孩子，反映得更為明顯。網絡游戲之所以那么吸引人，正是因為它的勝負關系，因為每個人都想贏，都不想當那個灰頭土臉的失敗者。于是，為了滿足自己內心的那點勝負欲，孩子就不斷在上面花費時間，最終不知不覺得就上癮了。

2、讓孩子有節制的玩耍游戲

游戲，可以打，最關鍵的是要讓孩子有節制的玩游戲。那么作為家長，我們應該怎么做呢？最根本的一點，便是讓孩子有節制的玩耍游戲。我們得慢慢來，從每一次減少幾分鐘開始，逐漸增加，然后和孩子一起規定一個時間段，比如每天一小時還是怎樣。慢慢來，因為過分急躁之后往往適得其反。

3、幫孩子處理好學習與游戲的關系

恰當地解決孩子成癮的辦法是和孩子討論游戲的玩法，讓他們明白如何兼顧游戲和學習，如何管理好自己的游戲時間和學習時間，如何在游戲放松之余保證學習不受干擾。最重要的解決成癮問題的關鍵，就是經營好親子關系，要尊重孩子的選擇，幫助孩子學習自我管理和自我控制。

4、給孩子營造一個良好的家庭氛圍

夫妻和睦，教育方式得當，跟孩子從小訂立上網規則。當孩子進入青春期后，則要跟孩子交朋友，父母要堅決執行和孩子共同訂立的上網規則。當孩子上了高中、成年之后，父母可以把上網的管理權力和責任交給孩子自己，讓孩子最終成長為一個自律的人。

5、幫助孩子建立自信心和價值感

為了避免孩子在網絡游戲中越陷越深，父母要在現實生活中給予孩子足夠的認可、賞識、尊重和信任，培養他們的自信心和價值感。有了自信心和價值感，孩子就不需要在虛擬世界里追求認可和價值感了。

6、養成良好的生活習慣

養成良好的生活習慣對學生而言至關重要，家長應教會孩子在什么時間做什么事情，這樣孩子就能有事可做，而不會把時間浪費在游戲上。父母對孩子的影響是最重要的。很多家長教育孩子不要玩手機，卻在孩子做作業時刷手機，這樣也不利于孩子的學習。言傳身教帶來的力量遠遠大于言語，因此父母應當做一個好的榜樣，讓孩子健康快樂地成長！

7、幫助孩子分析利弊

青少年出現沉迷游戲的情況后，家長首先要做的就是幫助他們正確認識網絡的益處和缺點，讓他們能夠分辨哪些對自己有益，而哪些可能會對自身的成長發育造成影響，之后應該與青少年一起制定自己的人生規劃，幫助他們找到自己的理解和目標。