初中生叛逆期沉迷手機不上學怎么辦？

1、多抽空陪伴孩子

很多孩子之所以會沉迷游戲厭學，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網絡中，小說中，因為在網絡中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

2、多帶孩子出去玩

初中生玩手機基本上都是因為天天呆在家里，沒有活動空間，所以要讓初中生不玩手機，家長應該多帶孩子出去玩，讓孩子沒時間玩手機，轉移玩手機的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆著，家長也可以多與孩子聊聊天，一方面可以增進親子關系，另一方面釋放孩子無聊玩手機的情緒。

3、跟孩子強調沉迷游戲的危害

與孩子合理安排好學習時間與游戲時間。不要用蠻橫的方式強制孩子馬上戒了游戲，那是不太現實的。只能合理安排游戲時間，彼此約定什么時間學習什么時間玩游戲。不遵守給予少給零花錢，多做些習題等處罰，慢慢引導孩子可以玩游戲但不能沉迷。學生以學習為重。

4、控制孩子合理地玩手機

現在孩子都是用的智能手機，有的比父母的手機還要好，功能齊全，所以更容易沉迷，如果是只能打電話的手機，相信孩子肯定不會喜歡玩，就因為智能手機功能太多，所以家長才要嚴格地控制孩子玩手機，防止孩子沉迷其中。

初中生叛逆期沉迷手機不上學的原因：

1、家庭對孩子的上網監控力度不夠

一些學生以學習為由，讓家長買回電腦，同時又在學習的幌子下大玩網絡游戲。由于許多家長對電腦技術一無所知，遇到孩子的“網絡問題”往往束手無策。還有些家長由于工作忙，而放松了對孩子的上網監控，不過問孩子的學習，使他們迷失在網絡之中。

2、孩子厭學沉迷網絡游戲難以自制

一些中學生難以控制上網的沖動，長期沉迷網絡游戲，且往往一玩就是幾個小時，甚至夜以繼日。這使他們生活規律紊亂，精神萎靡，記憶力減退，思維反應遲緩，學習效率嚴重低下。沉迷于網絡游戲的孩子往往自制力差，自控能力不強。

3、游戲本身的吸引力

有些游戲的設計可謂煞費苦心，游戲團隊會請相關領域專家來做游戲玩法和成長模式，更容易讓人上癮。成年人都抵抗不了，何況是孩子。