13歲男孩玩游戲上癮，這個(gè)時(shí)候，孩子已經(jīng)完全失去了自我控制能力，所以，想要孩子自主戒掉游戲是不可能的，還是需要家長(zhǎng)出面，給孩子制定嚴(yán)格的規(guī)矩，監(jiān)督孩子調(diào)整玩游戲的頻率，讓孩子逐漸擺脫對(duì)游戲的沉迷。

13歲男孩玩游戲上癮怎么辦？

1、限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間

很多孩子不管是在上學(xué)時(shí)間，還是在放假時(shí)間，都會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間玩手機(jī)。這不僅會(huì)導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，也會(huì)對(duì)孩子的視力和身體的其他方面造成傷害。所以，為了改掉孩子玩游戲的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)們一定要限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

2、帶孩子參加社會(huì)活動(dòng)

現(xiàn)在的很多孩子都很“宅”，有時(shí)間就待在家里玩游戲，孩子就減少了很多的課外實(shí)踐活動(dòng)。如果孩子不參加課外實(shí)踐活動(dòng)，那么孩子就不能和別人進(jìn)行交往，這樣，孩子的社交能力也就得不到提高。所以，帶孩子參加社會(huì)活動(dòng)，既能改掉孩子，愛(ài)玩游戲的壞毛病，又能讓孩子提高自身的社交能力。

3、給孩子講沉迷游戲的危害

家長(zhǎng)也可以跟孩子講沉迷游戲的危害。很多家長(zhǎng)反對(duì)這樣的行為，認(rèn)為這是在做無(wú)用功，其實(shí)不是的。孩子小的時(shí)候，還是很愿意聽(tīng)家長(zhǎng)說(shuō)的，他們很相信家長(zhǎng)的權(quán)威。而且有些話(huà)說(shuō)一次可能不令人信服。幾次或者無(wú)數(shù)次以后，孩子可能就會(huì)深信不疑了。

4、找到游戲的替代品

大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去游樂(lè)場(chǎng)等。通常來(lái)說(shuō)，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類(lèi)為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

5、提高孩子自我控制能力

戒掉“游戲癮”的最高成就不是限制孩子玩，而是讓孩子能自動(dòng)自覺(jué)少玩，簡(jiǎn)稱(chēng)“自律”。家長(zhǎng)可以給孩子設(shè)置專(zhuān)注任務(wù)，只要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不玩手機(jī)就算完成任務(wù)（可自由終止任務(wù)），就能獲得對(duì)應(yīng)的積分。積分可用于兌換孩子想要的禮品，當(dāng)激勵(lì)養(yǎng)成自律習(xí)慣后，孩子自然能夠少玩游戲了。

13歲男孩玩游戲上癮的原因：

1、孩子的閑暇活動(dòng)太單調(diào)

孩子的每日時(shí)間以及互動(dòng)都太單調(diào)，除了學(xué)習(xí)，很難找到能快速放松自己的方法?，F(xiàn)今許多活動(dòng)都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，互聯(lián)網(wǎng)悄無(wú)聲息的潛入孩子生活的方方面面。玩游戲不是原罪，孩子之所以網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作玩具而不是工具，問(wèn)題的關(guān)鍵是孩子平時(shí)沒(méi)有時(shí)間、空閑時(shí)間太過(guò)于單調(diào)。

2、逃避現(xiàn)實(shí)

根據(jù)調(diào)查，大部分游戲上癮的孩子，他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中的情況是非常不好的，如父母關(guān)系不良、家庭氛圍不好、自身成績(jī)較差等，越在現(xiàn)實(shí)生活中得不到的，往往越想在虛擬世界中去獲得。

3、家庭教育不當(dāng)

有些父母經(jīng)常在家吵架，忽視了對(duì)孩子的教育，這就會(huì)導(dǎo)致親子之間的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)，還有的父母干脆把孩子放在寄宿學(xué)校，長(zhǎng)時(shí)間缺乏父母有效陪伴的孩子，一接觸游戲，便會(huì)陷入游戲世界中，以此來(lái)得到成就感、滿(mǎn)足感。