迷戀游戲這個問題，已經是一些父母們的心頭之病。因為玩游戲，孩子荒廢學業，與父母朋友疏離。看到游戲在一步步腐蝕孩子們的心靈，父母又心急又迷茫。家長為了不讓孩子沉迷游戲，該做些什么呢？

13歲男孩沉迷于游戲怎么辦？

1、了解孩子心理

沉迷游戲的孩子往往有自卑、焦慮、孤獨等心理問題。家長和老師應該了解孩子的心理狀態，幫助他們樹立自信心、增強社交能力，從而減少沉迷游戲的可能性。

2、加強家庭教育

家庭教育是預防孩子沉迷游戲的重要途徑。家長應該規范孩子的行為，與孩子溝通交流，提高孩子的責任心和自我控制能力，從而減少沉迷游戲的可能性。

3、以獎勵為主

孩子愛玩手機玩游戲也并非墮落行為，這是現代青少年主要的興趣愛好之一。當孩子接觸手機時，要規定玩手機的時間。如果孩子能遵守規定，就要給予獎勵，以強化他們的良好行為。獎勵不一定是物質的，各種類型都可以，關鍵是這個獎勵對孩子有激勵作用。

4、幫助孩子發展健康的興趣愛好

要想幫助孩子擺脫沉迷于網絡游戲，以現實中豐富的游戲活動代替網絡游戲，實現注意力的遷移，將是一個有效的策略。而為了更好地將孩子的注意力從玩游戲上移開，家長可以幫助孩子尋找能真正享受其中的愛好。

13歲男孩沉迷于游戲的危害：

1、社交障礙

孩子沉迷游戲會出現人際交往問題，不再跟同學、朋友聯系，認為游戲里已經有很多朋友，不需要現實朋友。家長們可以觀察一下，孩子和關系比較好的朋友們聯系、玩耍的次數是否大幅減少，玩手機、電腦的時間是否大幅增加。

2、心理影響

沉迷游戲的人往往會出現失眠、情緒不穩定、抑郁等問題。由于長時間的游戲，人們的注意力不斷集中在游戲中，導致對現實生活的忽略，造成對現實的不滿和焦慮。此外，在游戲中常常需要面對失敗和挫折，如果不能正確處理這些情緒，會對人的心理健康產生不良影響。

3、影響家庭關系

小孩沉迷游戲，會讓家庭關系變得緊張和不和諧。家長需要花費大量的時間和精力來控制孩子們的游戲時間，這樣容易讓孩子們感到不滿和反感。而且，長時間的游戲也會讓孩子們無法參與家庭活動，無法與家人建立良好的溝通關系。

4、影響身體健康

小孩沉迷游戲，長時間坐在電腦前或手機前，導致長時間的視力疲勞、頸椎、腰椎等部位的損傷。此外，長時間的游戲也可能導致肥胖、營養不良等健康問題。

5、影響孩子的學習

如果孩子一直沉迷于游戲，那么它就會把重心放在游戲上，從而忽視了自己的學業。如果孩子不重視自己的學業，不把心思花費在學習上，那么他的成績就會一落千丈，一塌糊涂。沒有一個優異的成績，孩子未來的擇校與工作都會成為問題。