孩子沉迷手機(jī)，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活不如意。家長(zhǎng)需要找到孩子不如意的點(diǎn)，然后在生活中多多鼓勵(lì)、支持和認(rèn)可孩子，讓孩子覺察到現(xiàn)實(shí)生活的趣味，這樣孩子才愿意放下手機(jī)，重新回到學(xué)校。

初三孩子沉迷手機(jī)不想去上學(xué)？

1、父母自省

孩子不上學(xué)是征兆，不是問(wèn)題，是父母檢測(cè)過(guò)往管教方式的契機(jī)，因此，相比逼著孩子去上學(xué)，更為妥當(dāng)?shù)氖牵页鲞^(guò)往導(dǎo)致孩子厭學(xué)的錯(cuò)誤管教行為，及時(shí)剔除和改變。

2、幫助孩子獲得現(xiàn)實(shí)生活的認(rèn)同

沉迷手機(jī)游戲是渴望證明自己，且實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的表現(xiàn)，父母如何提高自身影響力，以及正向思維觀念，已達(dá)到在現(xiàn)實(shí)生活為孩子提供更多自我認(rèn)同，及價(jià)值實(shí)現(xiàn)的通道。孩子可以在現(xiàn)實(shí)生活中獲得足夠認(rèn)同，就不會(huì)再沉迷手機(jī)。

3、改變對(duì)孩子的評(píng)價(jià)

停止一切對(duì)孩子負(fù)面消極的評(píng)價(jià)，并且重新解讀、詮釋、重構(gòu)孩子當(dāng)前的行為，將消極行為轉(zhuǎn)化為積極行為，發(fā)現(xiàn)并挖掘孩子的閃光點(diǎn)，重新幫助孩子建立新的自我認(rèn)同、自我評(píng)價(jià)以及自我意象。這樣孩子就增強(qiáng)對(duì)手機(jī)的抵抗，也會(huì)愿意回到學(xué)校。

4、和孩子約定每天游戲的時(shí)間

不要一次性的切斷孩子的手機(jī)，事情需循序漸進(jìn)，但孩子的自制力較差，所以和孩子約定每天游戲的時(shí)間。玩時(shí)盡情的玩，學(xué)習(xí)時(shí)拋開雜念、全心全意的學(xué)。如果條件達(dá)成、規(guī)矩立下，剩下的就靠家長(zhǎng)的監(jiān)督了，要堅(jiān)持原則，如表現(xiàn)很好，可適當(dāng)給些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

5、多帶孩子出門游玩

多想辦法，讓孩子能夠轉(zhuǎn)移注意力，不要總沉迷手機(jī)。這時(shí)待孩子出門游玩便是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。因?yàn)樵谕獬龅那榫诚拢贿m合孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，慢慢的孩子便可擺脫手機(jī)的束縛了，而且可以讓孩子感受真正的世界，加深親子間的感情，讓孩子多享受和父母一同玩耍的樂(lè)趣。當(dāng)然家長(zhǎng)帶孩子運(yùn)動(dòng)也是很好的方法，讓孩子鍛煉了體質(zhì)的同時(shí)再不沉湎于虛擬的手機(jī)屏幕中。

6、盡量在孩子面前不玩手機(jī)

身教重于言傳，嘴上說(shuō)一萬(wàn)句也不如自己實(shí)際去做到來(lái)得有效。盡管有些艱難，但以身作則，自己不在孩子面前玩手機(jī)，才是讓孩子少玩手機(jī)較有力的做法。

7、和孩子推心置腹的談一次

找好切入點(diǎn)，不要啰嗦，不要教條主義，以朋友談心似的談話為較好。讓孩子真實(shí)的意思到中考的重要性，要讓他知道“玩一年會(huì)辛苦一輩子，而辛苦一年會(huì)前程似錦一生無(wú)憂”的道理。和孩子一起協(xié)商一個(gè)擺脫手機(jī)沉迷的辦法，制定一系列玩手機(jī)的規(guī)定和計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生自發(fā)地去加強(qiáng)自己的自控力，以及增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。